Des formats adaptés à chaque besoin
NOS SÉANCES
Choisir sa séance
Que vous souhaitiez pratiquer en groupe, en individuel ou dans un cadre professionnel, El Pilates Studio propose différents formats de séances, pensés pour s’adapter à vos objectifs, votre rythme et votre environnement.
- 01
Séances de groupe
Un moment collectif pour pratiquer ensemble dans une ambiance motivante.
Les séances en petits groupes permettent de bénéficier d’un encadrement attentif tout en profitant de l’énergie du collectif.
- 02
En entreprise
Interventions sur place pour renforcer la cohésion et le bien-être au travail.
Des séances adaptées au contexte professionnel pour réduire le stress, améliorer la posture et favoriser la concentration.
- 03
Sessions privées
Un accompagnement personnalisé, idéal pour progresser à votre rythme.
Les séances individuelles permettent de cibler des objectifs précis et d’adapter la pratique aux besoins spécifiques.
- 04
Événements
Des expériences ponctuelles autour du mouvement et du bien-être.
Ateliers, journées bien-être, retraites ou interventions sur demande, conçues selon vos attentes.